Prêts à relever le défi éthiopien ?

Chaque entraînement est une opportunité d'optimiser notre performance pour l'Éthiopie.  En plus des kilomètres parcourus et des séances de renforcement musculaire, nous expérimentons différentes stratégies de récupération et de nutrition.  De nouveaux protocoles de récupération sont mis en place après chaque effort intense, et nous testons différentes boissons énergétiques pour trouver le cocktail parfait qui nous fournira l'énergie nécessaire pendant nos longues sorties en Ethiopie.  Chaque donnée nous rapproche de notre objectif : être au top de notre forme pour affronter les défis éthiopiens. 

Grâce aux conseils de la droguerie Puippe de Sierre, spécialisée en produits naturels, nous affinons nos choix.

En privilégiant une alimentation saine et équilibrée, nous sommes convaincus de pouvoir relever tous les défis qui nous attendent en Ethiopie, que ce soit du côté de la météo, de l'altitude, de l'hygiène, des moustiques, ...

N'hésitez pas à nous partager vos astuces et vos retours sur les boissons énergétiques que vous avez personnellement testées. Merci.

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